Introdução
A alimentação é essencial para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Recentemente, a importância do acompanhamento nutricional na infância tem ganhado destaque, e é vital entender por que investir na saúde nutricional desde os primeiros anos de vida pode trazer benefícios duradouros.
O Papel Fundamental da Nutrição na Infância
A nutrição adequada é crucial para a promoção da saúde e o desenvolvimento das crianças. Segundo artigo (FERREIRA, 2018) da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR), uma alimentação equilibrada fornece os nutrientes necessários para o crescimento, desenvolvimento cognitivo e prevenção de doenças.
A alimentação e a nutrição adequada são requisitos básicos para a promoção e a proteção da saúde, possibilitando um crescimento e desenvolvimento do ser humano, com qualidade de vida e cidadania (BRASIL, 1999).
Quebrando Mitos: Nutricionista como Prevenção e Cuidado
Historicamente, o papel do nutricionista era visto de forma limitada, associado principalmente ao tratamento de doenças já estabelecidas devido a má alimentação. No entanto, isso está mudando. Hoje, os nutricionistas são reconhecidos não apenas por tratar condições de saúde, mas também por sua atuação preventiva. O acompanhamento nutricional é visto como um sinônimo de cuidado e bem-estar.
Esse reconhecimento é particularmente importante no contexto infantil. Estudos da Federação Mundial de Obesidade estimam que o Brasil terá 11,3 milhões de crianças obesas em 2025. Esses dados refletem a importância de um acompanhamento nutricional precoce para prevenir problemas de saúde futuros, promover um crescimento saudável e melhorar a qualidade de vida das crianças.
Benefícios do Acompanhamento Nutricional na Infância
- Prevenção de Doenças: Uma alimentação equilibrada ajuda a prevenir doenças comuns em crianças, como obesidade, diabetes tipo 2 e problemas cardíacos. A abordagem preventiva é fundamental, pois muitas dessas condições podem ter um impacto duradouro na vida adulta.
- Desenvolvimento Cognitivo: Nutrientes essenciais como ferro, zinco e ácidos graxos ômega-3 desempenham um papel crucial no desenvolvimento cognitivo. Deficiências nutricionais podem afetar negativamente a capacidade de aprendizado e o desempenho escolar.
- Formação de Hábitos Saudáveis: O acompanhamento nutricional ajuda a formar hábitos alimentares saudáveis desde cedo, o que pode levar a escolhas alimentares mais conscientes e equilibradas ao longo da vida.
- Educação Alimentar: Além do tratamento, os nutricionistas educam as famílias sobre a importância de uma alimentação equilibrada, promovendo uma maior compreensão dos alimentos e suas funções no organismo.
Os motivos para procurar nutricionista infantil
- Introdução Alimentar: Quando os bebês chegam na fase da introdução é normal os pais não saberem o que podem e o que devem oferecer aos seus filhos. Nesse momento, um nutricionista pode ajudar indicando as melhores opções para que esse momento seja tranquilo, e para que a criança tenha uma introdução alimentar com todos os nutrientes que precisa para crescer forte e saudável.
- Quando há restrições alimentares: Algumas crianças nascem com intolerâncias alimentares ou desenvolvem ainda na infância e em meio a tantos produtos no supermercado surgem as dúvidas do que pode substituir algum ingrediente ou o que pode fazer mal para a criança. Um nutricionista pode ajudar a resolver esses dilemas encontrando as melhores soluções.
- Presença de sintomas físicos: Percebeu que a criança está com menos energia do que o normal, com unhas fracas, cabelos quebradiços ou que fica doente frequentemente? Esses podem ser sinais de um possível déficit nutricional e um nutricionista pode ajudar a investigar os motivos.
- Sobrepeso ou obesidade: A obesidade na infância não deve ser ignorada. Quadros de obesidade infantil contribuem para o surgimento de doenças e para uma progressão e agravamento do caso na vida adulta. Assim, é essencial ficar de olho no peso das crianças e procurar ajuda caso perceba anormalidades.
A Livix ajuda você a ter um acompanhamento nutricional para seu filho
Na Livix, nos preocupamos com a saúde e bem-estar de nossos clientes e seus familiares e é por isso que temos parceria com uma orientadora alimentar especializada em atendimento infantil. Assim, nossos clientes tem acesso a mentoria e plano alimentar com valores acessíveis.
Referências:
BRASIL. Ministério da Saúde. Gabinete do Ministro. Portaria n. º 710, de 10 de junho de 1999. Aprova a Política Nacional de Alimentação e Nutrição. Diário Oficial da União, Poder Executivo, Brasília, DF, 11 jun. 1999.
FERREIRA, Claudineia. A importância de uma alimentação adequada na infância. 2018. Monografia de Especialização – Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Diretoria de Pesquisa e Pós-Graduação, Especialização em Ensino de Ciências, Medianeira, 2018.